"Small Acts Change the World" - Apró tettek változtatják meg a világot
Sokan, sokféle módon oldunk meg helyzetek. Vannak azonban olyan ügyeink, problémáink, amelyben nem, vagy csak nehezen jutunk el a megoldásig. Az ilyen esetekben lehet jó módszer a segítő beszélgetés, ahol egy külső szakember segíti az eligazodást a megoldásra váró feladatok terén.
A segítő beszélgetés célja azon erőforrások, lehetőségek feltérképezése, melyek segítségül szolgálhatnak az egyén kapcsolati konfliktusainak, elakadásainak, problémáinak megoldásakor.
Az emberek közötti kapcsolatok olykor konfliktusokkal terheltek. A két, sokszor ellenérdekelt fél nem képes érzelemmentesen problémái megbeszélésére, vitái rendezésére.
A párok konfliktusai mellett egyre nagyobb számban jelentkezik a generációk közötti ellentétből fakadó feszültség, feloldhatatlannak tűnő helyzetek sokasága, melyet a felnőtt gyermekek és idős, idősödő szüleik között jelentkeznek.
E kapcsolati nehézségek megoldása a konzultáció keretében, a mediáció módszereit használva lehetséges. A vitarendezésben a két fél egy harmadik független – semleges – személy közvetítését veszi igénybe a helyzet megoldása érdekében. A cél egy úgynevezett győztes-győztes állapot elérése, azaz a vitás helyzet mindkét fél számára elfogadható módon történő rendezése.
A gyász egy összetett érzelmi reakció, amely egy szeretett személy halála, egy fontos kapcsolat megszakadása, munkahely, személyes tárgyak elvesztése során jelentkezik.
Egyénenként eltérő mértékben és módon hat a fizikai, mentális állapotra, az érzelmekre.
Az élet végességének elfogadása kultúránként és egyénenként is változó. A gyász, a gyászfeldolgozás folyamata is egyéni. A halál, a veszteség feldolgozása érzelmi viharokkal jár, az érzések – harag, düh, szomorúság, bűntudat, megkönnyebbülés – gyakran változnak. Ez az érzelmi hullámvasút megviseli a fizikai állóképességet is.
A gyászfeldolgozás folyamata különböző. Van, aki ösztönösen keres megoldásokat, új élményeket, programokat.
Vannak, akiknek nem sikerül az önfejlesztés, ebben az esetben önsegítőcsoportban vagy egyéni kíséréssel segíthetnek a gyász feldolgozásának a folyamatában.
Gyakori veszekedés, rossz kommunikáció, féltékenység, minőségi együtt töltött idő elégtelensége vagy teljes hiánya, a szeretet, az intimitás hiánya, mind olyan tünetek, melyek a párkapcsolatokban jelentkezhetnek, s a legszilárdabb szövetségek esetében is konfliktust vagy törést okozhatnak.
A párkapcsolati coaching egy lehetséges módszer a kapcsolati konfliktusok okainak feltárására, az okok ismeretében a felekkel közösen egy reális terv kidolgozására a kapcsolat minőségének javítása érdekében. A cél a párkapcsolat újraépítése, a bizalom megszilárdítása, a kölcsönösségre épülő szükségletek kielégítése.
Az időskor az élet meghatározó szakasza.
Az aktív idősödés, a fizikai aktivitás, a szociális kapcsolatok, a közös élmények, új ismeretek megszerzése, jelentős mértékben hozzájárulhatnak az életminőség szinten tartásához.
Az életvégi döntések tervezése, a gondoskodásra szoruló idősek ellátásának lehetőségei sokak számára nem ismertek. A konzultációval cél a lehetőségek megismerése, információk gyűjtése az elérhető szolgáltatásokról.
